【本文来自《欧美人真的不容易近视吗？》评论区，标题为小编添加】

在户外活动时间不能增加的前提下，增加室内光照是解决近视的关键。

为什么说户外活动有助于减少近视，不是户外空气好，除了户外视野远（这一点对近视也很重要）以外，户外光的亮度高是重要因素。户外光照度基本都在10000以上，晴天在20000以上，但家庭及学校教室室内照度一般不会超过500（在室内超过500会被认为太亮了），这么大的差距，是造成近视的直接且重要的原因。还有就是用眼卫生，以前学校里就教学生一尺一寸一拳头，现在学 校都不讲了。